Þó að mörg einkenni meðgöngu séu ekki mjög skemmtileg (morgunógleði, svefnleysi, brjóstsviði), eru þó nokkrar góðar hliðar – ein þeirra er fallega og þétta hárið. Þetta gerist vegna þess að á meðgöngu halda hormónin hárinu frá því að losna samkvæmt reglulegu ferli. Óheppilega er það að allt sem er gott tekur þó enda, og eftir fæðingu barns og þegar hormónin jafna sig, ganga flestar konur í gegnum öfgafullt tímabil þar sem hárlos á sér stað.
Það er mikilvægt að taka fram að það er algjörlega eðlilegt að hárið þynnist eftir meðgöngu, og sannleikurinn er sá að það er ekkert sem þú getur gert til að stoppa það. Hins vegar eru til leiðir til að láta hárið líta út fyrir að vera þéttara og fyllra. Það byrjar allt með því að skilja hvers vegna hárlos eftir meðgöngu gerist – svo við skulum byrja þar.
Hvað er hárlos eftir meðgöngu?
Hárlos eftir meðgöngu getur verið yfirþyrmandi: Það gerist eftir fæðingu vegna breytinga á hormónastigi. Það er algengt og sem betur fer er það venjulega tímabundið.
Af hverju er hárið mitt að losna?
Til að skilja hárlos eftir meðgöngu þarftu fyrst að vita að hvert hár á höfði þínu fer í gegnum vaxtarferli sem samanstendur af:
• Anagen eða vaxtarfasi, sem varir venjulega 3–5 ár fyrir hárið á höfðinu
• Catagen eða millifasi, sem varir 10 daga
• Telogen eða hvíldarfasi, þegar hárið hefur náð fullri lengd og varir um 3 mánuði
• Exogen eða fasi þar sem hárið fellur, sem varir 2–5 mánuði
Hvert af tugþúsundum háranna á höfðinu er á mismunandi tímapunkti í þessu ferli á hverjum tíma, sem útskýrir hvers vegna það er eðlilegt að missa um 100 hár á dag, en (vonandi) ekki öll á sömu stundu.
Á meðgöngu breytist þessi vaxtarferill. Þegar þú ert ófrísk, aðlagast hormónastig til að styðja vöxt barnsins og aukning á hormónum eins og estrógen hefur einnig áhrif á hárið. Á þessum tíma heldur hvert hár sig í vaxtarfasa lengur. Þetta þýðir að þú ert að missa færri hár en venjulega, sem útskýrir hvers vegna hárið virðist svo þétt og fyllra á meðgöngu.
En þegar þú fæðir, byrja hormónin að fara aftur í fyrri stig fyrir meðgöngu. Lækkun á estrógen kallar á það að mörg hárstrá fara inn í hvíldarfasa í einu… og þessi fasi er á eftir (eins og þú giskaðir) tímapunktinum þegar þessi hár byrja að falla út. Þú munt taka eftir því að þú ert að missa fleiri hár en venjulega á þessum tíma og þú gætir fundið stærri hárflóka á burstanum þínum, koddanum eða niðurföllunum í sturtunni. Hugtakið fyrir þessa tegund hárloss er telogen effluvium.
Hvenær byrjar hárlos eftir meðgöngu?
Þú gætir byrjað að taka eftir hárlosi eftir meðgöngu um þrjá mánuði eftir fæðingu, og það nær oft hámarki á um fjórða mánuðinum.
Hversu lengi varir það?
Yfirþyrmandi hárlos ætti að hverfa innan árs eftir fæðingu barnsins. Ef það gerist ekki, ættir þú að bóka tíma hjá húðlækni. Fáðu meiri upplýsingar um hárlos eftir meðgöngu hér.
Hvað get ég gert við hárlos eftir meðgöngu?
Þó að það sé ekki hægt að forðast hárlos eftir meðgöngu, eru til nokkrar leiðir til að láta hárið líta út heilbrigðara og fyllra – og gefa þér aukinn sjálfstraust.
-
Forðastu hita.
Það er ekki leyndarmál að hitameðferð getur verið skaðleg fyrir hárið, svo þegar þú ert að upplifa hárlos eftir meðgöngu er góð hugmynd að vera eins varkár og mögulegt er með hárið. Prufaðu því að láta hárið þorna án blásara, eða setja það í fléttu eða stíl sem gerir þér kleift að sleppa vaski. -
Verið varkár.
Óvarkár þurrkun með handklæði eða of harðhent bursta á hárinu eru aldrei góðar hugmyndir, en sérstaklega ekki á fjórða tímabili eftir meðgöngu. Gakktu úr skugga um að bursta hárið varlega, byrjaðu við endana og farðu upp að rótum og notaðu microfiber handklæði til að þurrka hárið. -
Gleyma ekki vítamínunum.
Vítamín eru jafn mikilvæg eftir fæðingu eins og þau eru á meðgöngu. Það er mælt með að halda áfram að taka meðgönguvítamín eftir að barnið er fætt til að bæta við fæðuna, sérstaklega þegar þú ert að brjósta. Mikilvæg næringarefni eru nauðsynleg fyrir heilsu líkamans alls, þar með talin hárið. -
Notaðu þykkjandi sjampó og hárnæringu.
Þessi vörur eru sérstaklega hannaðar fyrir þá með fínt og þynnandi hár og innihalda nærandi og aukandi efni sem hjálpa hárinu að líta fyllra út. Við höfum þróað okkar Thickening Shampoo og Thickening Conditioner með efnum sem stuðla að heilsu hársverðs og styrkja hárið á meðan það verndar það gegn umhverfismálum. Þegar þessi vörur eru notaðar saman styrkja þær húðflöguna og vinna að því að bæta þykkt hársrótarinnar. -
Prófaðu vöru sem gerir meira úr hárinu.
Þegar þú ert að takast á við þynnandi hár er mikilvægt að leita að vörum sem eru þróaðar af læknum, klínískt prófaðar og öruggar. Þetta tryggir að þú notir vöru sem er búin til með bestu innihaldsefni, hefur verið prófuð til að tryggja árangur og er örugg fyrir jafnvel skemmd hár.
Volume Enhancing Foam uppfyllir allar þessar kröfur og meira til. Þessi umbreytandi vara inniheldur okkar einstaka BioPeptin Complex® sem eykur lífskraft hársins og eykur náttúrulegan rúmmál. Lágmarkslítil formúlan hennar bætir gljáa og líkamsmynd hársins og bætir sveigjanleika sem hjálpar til við að berjast gegn broti og stuðlar að næringu á hársverði. Í 4 vikna rannsóknum með 33 þátttakendum, sögðust 97% finna hárið sitt fyllra og rúmmálaraðlaðra, á meðan 94% sögðu að þynnandi hár virkaði þykkara, heilbrigðara og nærandi.
Þegar vörurnar úr Volumizing Hair Collection okkar eru notaðar saman er það fullkominn dagleg meðferð fyrir hárlos eftir meðgöngu, og mun hjálpa þér að komast aftur í útlitið af fallega, flæðandi hári á stuttum tíma.
