Ef heilbrigt, glæsilegt hár er markmið þitt, þá þarftu að einbeita þér að rót vandans: hársverðinum þínum. Rétt eins og plöntur þurfa rétta jarðvegsskilyrði til að vaxa, þá þarf hár heilbrigðan hársverð til að líta út fyrir að vera sterkt og gljáandi. Vandamál í hársverði geta haft slæm áhrif á útlit hársins.
Hvernig tryggirðu að hársverðurinn sé nærður, í jafnvægi og hjálpi hárinu að skila sínu besta? Hér skoðum við nánar hvað einkennir heilbrigðan (eða óheilbrigðan) hársvörð og hvernig hægt er að næra hann og hárið með réttu vörunum og innihaldsefnunum.
Er hársvörðurinn þinn heilbrigður?
Áður en við förum yfir smáatriðin í heilbrigði hársvarðar, skulum við skilgreina hvað það felur í sér. Heilbrigður hársvörður einkennist af jafnvægi í fituframleiðslu, góðri blóðrás og sterkri húðarvarnargetu. Hann er laus við óþarfa fitu, þurrk, kláða og flögnun. Heilbrigður hársvörður skapar kjöraðstæður fyrir hár til að dafna, án stíflaðra svitahola eða uppsöfnun efna.
Merki um óheilbrigðan hársvörð
Óheilbrigður hársvörður getur birst með ýmsum einkennum sem ætti ekki að hunsa. Algeng merki eru:
- Þurrkur og flögnun: Ef þú tekur eftir miklum þurrki, kláða og flögnun gæti það bent til ójafnvægis í hársverðinum sem skortir nægjanlega raka.
- Mikil fitumyndun: Á hinn bóginn getur fita í hársverðinn leitt til fitugs hárs, stíflaðra hársekkja og umhverfis sem er viðkvæmt fyrir bakteríuvexti.
- Pirringur og viðkvæmni: Roði, bólga og eymsli eru vísbendingar um pirraðan eða viðkvæman hársvörð sem getur haft neikvæð áhrif á hárið.
- Flasa og uppsöfnun: Flasa, sem einkennist af hvítum eða gulum flögum, og uppsöfnun í hársverði getur skaðað heilsu og útlit hársins.
Ef vandamálin í hársverðinum valda þér óþægindum er best að leita til húðlæknis til að útiloka alvarlegri ástand (svo sem sóríasis á hársverði) og fá ráðleggingar um bestu meðferðina.
Kostir heilbrigðs hársverðar
Í stuttu máli: Heilbrigður hársvörður jafngildir heilbrigðu hári. En sérstakir kostir þess að hugsa vel um hársvörðinn eru meðal annars:
- Sterkara hár: Nærður hársvörður stuðlar að sterkara og sveigjanlegra hári frá rót til enda.
- Bætt áferð og gljáandi hár: Heilbrigður hársverður skapar kjöraðstæður fyrir hárið til að halda í raka, sem leiðir til mýkri, sléttari og gljáandi hárs.
- Minni hársverðarvandamál: Með því að viðhalda heilbrigðum hársverði má draga úr algengum vandamálum eins og flösu, kláða og óþarfa fitu. Þér mun líða betur og verða öruggari í kjölfarið.
Tilbúin/n að bæta heilsu hársverðarins? Byrjaðu hér.
Nú þegar þú þekkir grunnatriðin er kominn tími til að næra hársvörðinn. Prófaðu þessar einföldu leiðir til að fá heilbrigðan hársvörð og sjáðu heilbrigðara hár:
-
Hreinsaðu hársvörðinn reglulega (en ekki of mikið). Fita og hármótunarvörur geta valdið uppsöfnun í hársverði, raskað jafnvægi og stíflað svitaholur. Með reglulegri þvotti (helst með sjampói sem hefur góð áhrif á hársvörðinn) geturðu haldið uppsöfnun í skefjum. Hversu oft fer eftir hárgerð þinni – þunnt, feitt hár krefst tíðari þvotta en þurrt, þykkt eða áferðarmikið hár – og lífsstíl þínum. Ef þú ferð reglulega í ræktina eða notar þurrsjampó milli þvotta, verður hraðari uppsöfnun. Forðastu þó ofþvott, sem getur aukið þurrk í hársverðinum.
-
Nærðu hársvörðinn. Besta næringinn fyrir hársvörðinn inniheldur vítamín, andoxunarefni og/eða fitusýrur, eins og fituríkan fisk, hnetur, fræ, ávexti og grænmeti. Þessi fæða styður almenna vellíðan hárs og hársvarðar.
-
Nærðu hársvörðinn með réttu innihaldsefnunum. Bestu innihaldsefnin fyrir hársvörðinn eru þau sem hreinsa varlega til að minnka uppsöfnun, eins og víðiberki; verndandi andoxunarefni, eins og grænt te og ginseng; og mýkjandi efni, þar á meðal kamellíu, ginkgo biloba og panþenól.
-
Dekraðu við hársvörðinn með bestu vörunum. Við þróuðum formúlurnar í Volumizing Hair Collection línunni okkar með heilsu hársverðarins í huga. Sjampóið og hárnæring innihalda græðandi efni sem hámarka heilsu hársvarðarins (víðiberki, grænt te og ginseng) á meðan þau styrkja og næra hárið. Volume Enhancing Foam, þróað af læknum, hjálpar til við að næra hársvörðinn og styrkir og mýkir hárið með BioPeptin Complex®, sama tækni sem finnst í okkar vinsæla RevitaLash® Advanced serum. Prófaðu einfalt þriggja skrefa kerfi – hársvörðurinn og hárið munu þakka þér fyrir það.